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⏲ Duration: 81 sec
✓ Published: 15-Apr-2020
✓ Published: 15-Apr-2020
Description:
Il y a pleins d'exercice de gainage en planche et à 4 pattes en appui sur les orteils. OUI MAIS !!!nSi vos orteils vous font mal en appui dessus.... vous faites quoi?nVoilà en 1 minute une astuce facile et pas couteuse :)nnAbonnez-vous à ma chaîne pour les nouvelles vidéos à venir : https://www.youtube.com/user/kinepilates?sub_confirmation=1 nn⬇️ DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PROGRAMME ⬇️nhttps://www.kinepilates.com/pilates-on-linenn* * * * * *nn► Suivez-nous sur les réseaux sociaux :n
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